Kopā ceļā uz veselīgu smaidu

Bērna mutes dobuma veselība nav tikai zobārsta uzdevums – tā ir kopīga atbildība, kurā svarīga loma ir gan vecākiem, gan pašam bērnam, gan ārstam. Tikai sadarbojoties, iespējams sasniegt patiesi ilgtermiņa rezultātus – veselus zobus, pareizu mutes dobuma attīstību un pozitīvu attieksmi pret zobārstniecību visa mūža garumā.

Zobārsts palīdz ar zināšanām, diagnostiku un ārstēšanu. Vecāki ikdienā nodrošina rūpes, režīmu un atbalstu. Savukārt bērns, augot, mācās pašaprūpi un izprot savas veselības nozīmi.

Mūsu mērķis ir veidot atvērtu, uzticības pilnu sadarbību, kurā bērns jūtas droši, vecāki – informēti, un ārsts – kā sabiedrotais ceļā uz veselu smaidu.

Rūpes par bērna smaidu sākas šodien!

Vesela mutes dobuma pamati tiek ielikti jau no pirmajiem dzīves mēnešiem. Jo agrāk tiek uzsāktas rūpes par zobiem, jo lielāka iespēja, ka bērns izaugs ar skaistu, veselīgu smaidu.

Lai nodrošinātu labu mutes veselību jau no pirmā zoba:

🪥 Tīriet zobus divas reizes dienā ar fluorīdu saturošu zobu pastu (1000–1450 ppm F), tiklīdz parādās pirmais zobs. Fluors ir drošs un efektīvs kariesa profilaksei!

🍎 Ievērojiet veselīgu, sabalansētu uzturu – īpaši svarīgi ir ierobežot cukura lietošanu ikdienā, jo cukurs ir galvenais zoba kariesa izraisītājs.

🦷 Apmeklējiet zobārstu regulāri, sākot no pirmā dzīves gada. Vizīte nav paredzēta tikai problēmu novēršanai, bet arī profilaksei, ieteikumiem un uzticības veidošanai starp ārstu, bērnu un vecākiem.

Ikdienas rūpes par bērna zobiem ir kopīgs darbs vecākiem un ārstam, un katrs solis šodien ietekmē smaida veselību nākotnē!


Informācija un ieteikumi vecākiem

Vesels smaids sākas mājās – ar zināšanām, rūpēm un pareiziem ieradumiem!

Sadarbības partneru veidotie materiāli

Šajā sadaļā esam apkopojuši uzticamus un Latvijā izstrādātus materiālus, kas palīdz vecākiem un bērniem apgūt pareizus zobu kopšanas ieradumus jau no mazotnes.

Šie resursi palīdzēs jums ikdienā veidot veselīgus ieradumus un rūpēties par bērna zobiem ar pārliecību un zināšanām.


tirizobi.lv

Izglītojoša vietne bērniem un vecākiem ar spilgtiem attēliem, spēlēm un video par pareizu zobu kopšanu. Īpaši piemērota pirmsskolas un jaunāka skolas vecuma bērniem.
https://tirizobi.lv/vecakiem

SPKC par mutes veselību

Slimību profilakses un kontroles centra mājaslapa ar informatīviem materiāliem par zobu tīrīšanu un bērnu mutes veselības profilaksi. Ietver PDF bukletus un infografikas vecākiem.

https://www.spkc.gov.lv/lv/informativi-izdevumi-mutes-dobuma-un-zobu-veseliba
SPKC_zobi.jpg

IADT plakāts "Saglabā savu zobu" 

Starptautiskās zobu traumu asociācijas veidots plakāts ar norādījumiem, kā rīkoties zobu traumas gadījumā (tulkoja dr. Ilze Maldupa)

https://iadt-dentaltrauma.org/guidelines-and-resources/save-a-tooth-poster/#
Save_Tooth_Latvian2a.jpg